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我最想上的情商課 Audible有聲書圖文介紹

情商是一種很重要的能力,有了這種能力,就可以準確覺察、評價和表達情緒;就可以接近並產生感情,從而促進思維;就可以調節情緒,從而幫助情緒和智力發展。而這種能力的運用,則是一門人生藝術。只要生活在這個世界上,就不可避免的會產生一些情緒體驗,相信我們每個人都有過莫名其妙被某種情緒侵襲的經歷。這些情緒體驗不僅僅指積極的情緒體驗,也包括消極的情緒體驗。也就是說,並不是所有的情緒都是對人的行為有利的。因此,認識情緒,進而管理情緒,已經受到越來越多的關注。

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我最想上的情商課 Audible有聲書基本信息

聆聽時間長度:10小時51分鐘

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